使用简单的线条绘制火柴人的框架，包括头部、躯干、手臂和腿部。头部为圆形，躯干为垂直线，手臂和腿部为倾斜线。

在手臂和腿部的起点处添加圆形代表关节。关节应与框架线条交叉。

使用曲线勾勒出躯干，连接头部和腿部。躯干应略微弯曲，表示动作。

使用弯曲的线条勾勒手臂，从关节延伸至手指。手臂应摆动，营造出逃跑的动态感。

使用更长的弯曲线条勾勒腿部，从关节延伸至脚掌。腿部应向后摆动，表现出逃跑的速度感。

在火柴人的头部添加眼睛、鼻子和嘴巴等细节。在手臂和腿部添加手指和脚趾。还可以添加衣服或配饰，如帽子或背包。

添加环境细节，如地面、天空或障碍物。这将有助于捕捉逃跑场景。

仔细检查线条，并根据需要进行完善。确保线条流畅，关节清晰，动作可信。

使用颜色或色调为火柴人添加纹理和深度。可以使用各种技术，如压痕、阴影或渐变。

通过遵循这些步骤，你可以轻松地绘制一个逃跑的火柴人。通过实践和实验，你可以创造出各种各样的动态姿势和逼真的场景。